「え、あなたの保険証の色ってそれなの?」
こんな言葉を投げかけられた経験はありませんか?日本の健康保険証は、加入する保険の種類によって色が異なります。しかし、その違いが意外にも「マウント行為」につながることがあります。SNSや職場で、「保険証の色」によって優劣を感じたり、無意識のうちに差別的な目線を向けられることがあるのです。
本記事では、保険証の色による格差意識や、マウントを取る人の心理について詳しく解説し、実際に遭遇したときの対処法についても考えていきます。
保険証の色でマウントを取る人がいるって本当?

保険証の色は何を意味する?健康保険制度の基本
日本の健康保険制度では、加入する健康保険の種類によって保険証の色が異なります。
- 全国健康保険協会(協会けんぽ):青色や水色
- 国民健康保険(市区町村国保):黄色やピンク色
- 組合健保(大企業など):緑色や白色
- 共済組合(公務員):ベージュや白色
このように、保険証の色はその人の職業や社会的背景をある程度反映しているため、これがマウントの材料になることがあります。また、同じ種類の健康保険でも、地域や企業によってデザインや色が異なることがあり、特定の保険証の色が「優位」「劣位」と見なされるケースもあります。
保険証の色は単なる識別のためのものですが、実際には社会的なヒエラルキーを反映する要素として認識されることもあり、その背景には以下のような要因があります。
- 経済状況や雇用形態との関連性
- 安定した職業と不安定な職業の違い
- 企業の福利厚生の充実度が影響する
特に、正社員が加入する「協会けんぽ」や「組合健保」と、フリーランスや自営業が多く加入する「国民健康保険」では、医療費の自己負担割合や保険給付の内容が異なるため、そうした違いが社会的な見方につながることがあります。
実際にあった「保険証マウント」体験談【リアルな声】
SNS上には、保険証の色によるマウントや差別を感じた人の声が多数あります。
- 「会社の同僚に保険証の色を見られて、『ああ、国保なんだね(笑)』とバカにされた」
- 「婚活の場で『協会けんぽってことは中小企業勤務?』と聞かれ、気まずくなった」
- 「フリーランスになって国保に変わったら、友人から『前の会社の保険のほうが良かったのにね』と言われた」
- 「企業の面接で、健康保険証の種類を聞かれたことがある。職歴よりもそこに注目されるとは思わなかった」
- 「SNSで保険証の写真をアップした人が、コメント欄で『え?その色って…』と指摘されていた」
こうした発言は、言われた側にとってはストレスの原因となりかねません。
保険証の色でなぜ差別意識が生まれるのか?
保険証の色がマウントの材料になる背景には、日本社会の「職業や経済状況による階層意識」が関係しています。
- 「正社員 vs フリーランス・非正規」の図式
- 大企業勤務や公務員への優越意識
- 福利厚生の充実度を基準にした比較
- 「安定した職業に就いているかどうか」の指標として利用される
- 長期雇用文化とその影響
このような価値観が、保険証の色の違いに敏感になる原因となっています。また、保険証の色だけでなく、デザインや記載されている企業名・団体名が比較対象になりやすいことも影響しています。
例えば、大企業の「組合健保」に加入している場合、それがステータスとして認識されることがあり、一方で「国民健康保険」はフリーランスや自営業者が多いため、「不安定な仕事をしている」という先入観を持たれることがあります。
さらに、地域によっては、特定の色の保険証が「低所得層が多い」といった偏見を生むこともあります。こうした意識が、知らず知らずのうちに「マウント」を生み出しているのです。
このように、保険証の色は本来何の意味も持たないはずなのに、社会の中では思わぬ形でステータスの指標となってしまうことがあります。こうしたマウント行為にどう向き合うべきか、次の章で詳しく解説します。
マウントを取る人の心理とは?

なぜ保険証の色で優劣をつけたがるのか?
人がマウントを取りたがるのは、自分を他人よりも上の立場に置きたいという心理が働くためです。
- 自己承認欲求の表れ
- コンプレックスの裏返し
- 社会的ステータスへの執着
- 集団内での優位性を示したいという願望
- 周囲からの評価を過度に気にする性格
特に、社会的な成功を評価する基準が「職業や福利厚生」に依存していると、保険証の色すら比較の対象になってしまうのです。その結果、相手を見下すことで自己価値を確認しようとする心理が働くようになります。
「自分は優位に立ちたい」マウント行動の根底にある心理
マウント行為をする人は、多くの場合「自分の価値を周囲に認めさせたい」という強い欲求を持っています。これは、自己肯定感が低い人ほど顕著に現れる傾向があります。
- 他人を見下すことで安心する
- 自分が優位であることを確認したい
- 無意識のうちに競争意識を持っている
- 劣等感を抱えるが、それを認めたくない心理
- 特定のグループ内での地位を高めたい願望
自己承認欲求が強い人ほど、相手と自分の違いを見つけ、それを利用して優越感を得ようとします。その結果、マウントを取る行動に出るのです。
マウントを取る人の特徴と共通点
マウントを取る人には、以下のような特徴があります。
- 過去に劣等感を抱いた経験がある
- 競争意識が強い
- 他人の状況に過度に干渉する
- ステータスやブランドにこだわる
- 成功体験が少なく、優越感を得る機会が少ない
- 他者と比較しないと自己価値を見出せない
このような人は、保険証の色だけでなく、あらゆる面でマウントを取ろうとする傾向があります。また、こうした特徴を持つ人は、特定の場面でだけでなく、日常的に他者との比較を続けることで安心感を得ようとします。
一方で、マウントを取る人は無意識のうちにその行為を行っていることが多く、自分の発言や行動が相手にどのような影響を与えるかを深く考えていない場合もあります。そのため、こうした行動をする人と接する際には、過度に感情的にならず、適度な距離を保つことが重要です。
保険証マウントにどう対処すべき?
気にしないのが一番?精神的な対策法
- 他人の価値観に振り回されないことが大切
- 「保険証の色で人間の価値は決まらない」と自覚する
- 相手の発言を気にしすぎないマインドセットを持つ
- SNSや人間関係の中で、保険証の色についての話題をスルーする力を身につける
- 自分自身の価値観を明確にし、他人の評価に依存しない強さを持つ
- 日常的にポジティブなマインドセットを鍛え、ストレスを軽減する方法を学ぶ
実際にマウントを取られた時のスマートな切り返し方
マウントを取られた時の対処法として、以下のような対応が有効です。
- 「そうなんですよ~(笑)」と軽く流す
- 「それで何か変わりますか?」と冷静に返す
- 相手の発言を受け流しつつ、深く関わらない
- 「逆にその色の保険証のメリットって何?」と質問し、相手に考えさせる
- 話題を変え、「保険証の話よりも、楽しい話をしよう」とポジティブに切り替える
- ユーモアを交えて「え、保険証マニア?」と返して、相手の熱を冷ます
マウントを回避するための環境づくり
- マウントを取る人とは距離を置く
- 保険証の話題になりそうな場面では話をそらす
- 「自分の価値は保険証の色では決まらない」と再認識する
- 職場や交友関係の中で、健全な人間関係を築くことを意識する
- 精神的に安定した環境を整え、余計なストレスを感じないようにする
- 必要ならば、専門家(カウンセラーやコーチ)に相談し、精神的な安定を図る
保険証の色に左右されない社会を目指して
保険証の色問題から見える「日本社会の意識」
- 職業や所属に基づく「見えない格差」
- マウント文化が根強く残る日本社会の課題
- 見えない序列意識が日常生活に影響を与える
- 企業や団体ごとに異なる福利厚生の差が原因の一因
- 社会的なイメージが保険証の色に影響を与えている実態
本当に大切なのは何か?色よりも重視すべきこと
- 健康そのものが大切
- 保険証の色よりも、生活の質や幸福度を大切にするべき
- 保険の本来の目的は医療へのアクセスの公平性であることを理解する
- どの保険制度でも安心して医療を受けられる環境を作るべき
- 健康リスクの低減や予防医療に重点を置くことが本質的に重要
健康保険制度の未来と求められる意識改革
- 色での差別意識をなくす取り組みが必要
- 健康保険制度の公平性を考える社会へ
- 国民全体で医療制度の在り方を考える時期が来ている
- 企業規模や雇用形態に左右されない健康保険の仕組みの検討
- 海外の保険制度と比較し、より公平な仕組みを目指すことが重要
- 社会全体で健康を支える意識を醸成し、医療負担の軽減を推進する
まとめ
保険証の色でマウントを取る人の心理や、対処法について解説しました。他人の価値観に振り回されず、自分の人生を大切にすることが何より重要です。日本社会の意識が変われば、こうした問題も解消されていくことでしょう。